Нормативы абитуриентов для общей физической подготовки (ОФП)
ГАОУ СПО Тюменской
области «Голышмановский
агропедагогический колледж»
р.п. Голышманово
2013
г.
|
№
п/п
|
Нормативы
|
|
Мужчины (юноши)
|
Женщины
(девушки)
|
|
«5»
|
«4»
|
«3»
|
«5»
|
«4»
|
«3»
|
|
1.
|
Бег 60м
|
с
|
9.0
|
9.1
|
9.2
|
10.1
|
10.2
|
10.3
|
|
2.
|
Прыжок в длину с места
|
см
|
220
|
190 - 205
|
175
|
205
|
165 - 185
|
155
|
|
3.
|
Подтягивание на перекладине
|
раз
|
10
|
8
|
3
|
|
|
|
|
4.
|
Поднимание туловища из положения
лёжа на спине, руки за головой
|
раз
|
|
|
|
18
|
13
|
8
|
|
5.
|
6
– минутный бег
|
м
|
1500
|
1250 - 1500
|
1100
|
1300
|
1050 - 1200
|
900
|
Нормативы утверждены ЦМК физической культуры и спорта
ГАОУ СПО Тюменской области
«Голышмановский агропедагогический
колледж».
Протокол №3 от 26.12.2012 год
Разработаны на основе программы
общеобразовательных учреждений: допущено Министерством образования и науки
Российской Федерации.
Лях, В. И. Комплексная программа
физического воспитания [Текст]: для учащихся 1 – 11 классов. – 3–е издание /
В. И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: «Просвещение», 2006. – 126с.
| 
